Te dit:

Je te permets d'exprimer qui tu es et d'échanger avec les personnes qui t'entourent.
Avec moi, tu avales la réalité et les expériences. C'est aussi l'endroit qui te permet d'exprimer les sentiments du cœur par la voix, car je suis en double sens entre la tête et le corps, l'esprit et le physique. Si j'ai mal, c'est que tu culpabilises soit d'avoir dit certaines paroles, soit de penser que tu aurais dû t'exprimer.
Si quelque chose m'est resté en travers, c'est comme si tu te punissais par la douleur. Ta rage et ta colère veulent s'exprimer, mais tu crains la réaction de l'autre. J'avale tes émotions et ça me met en feu.
Je m'étrangle et m'étouffe quand les mots ne sortent pas, ou si tu refoules ta rage et ta colère.
Si j'ai mal, c'est aussi parce que tu vis un profond conflit dans l'acceptation de ton existence, et que tu recherches ton pouvoir à l'intérieur de toi tout en le niant en même temps.
Tu peux te demander quelle situation tu as du mal à avaler. Quelle réalité te fait sentir obligée d'avaler la situation même si cela ne te convient pas.
Quand la nourriture fait fausse route, tu peux te demander dans quel domaine de ta vie tu as l'impression de faire fausse route, et où tu dois revoir tes directions, compte tenu de tes priorités.